Artículos

Cómo combatir la ansiedad

Blog del CPCC - Dom, 09/02/2012 - 19:36
Una de las consultas que más recibimos es la de cómo controlar la ansiedad. Muchas personas se ven superadas por...
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Ansiedad, ¿aliada o enemiga?

Blog del CPCC - Dom, 09/02/2012 - 19:36
ANSIEDAD ADAPTATIVA Los problemas de ansiedad son muy habituales en consulta. Aún así, debemos saber que la ansiedad es una reacción saludable y normal. Consiste en una serie de cambios corporales, de pensamientos y de acciones, que nos permite afrontar amenazas o peligros, cambios que pueden ser de gran ayuda si necesitamos reaccionar rápidamente. Por ejemplo, imagina que […]
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¿Qué pasa cuándo vas al psicólogo por primera vez?

Blog del CPCC - Mar, 07/03/2012 - 18:38
Si estas pasando un mal momento, seguramente hayas pensado en la posibilidad de acudir a un psicólogo.  Puede ser que incluso hayas preguntado a algún conocido o buscado en internet pero… ¿Cuál elijo?, ¿qué orientación?, ¿tratará el problema que tengo? . El objetivo de esta entrada es aclarar este tipo de dudas. Los psicólogos somos […]
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Baja autoestima II

Blog del CPCC - Mar, 03/13/2012 - 11:41
En esta ocasión, quiero compartir un cuento de Jorge Bucay, de su libro “Cuentos para pensar”. Es un poco largo pero merece mucho la pena leerlo, dejo el enlace: http://www.cuentocuentos.net/cuento-adulto/841/el-portero-del-prostibulo.html Es nuestra autoestima y la actitud que mantengamos ante los acontecimientos que nos ocurren en la vida lo que va a hacer que consigamos nuestros […]
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Baja autoestima

Blog del CPCC - Mar, 10/04/2011 - 13:27
La baja autoestima es una lacra que muchas personas tienen debido a las experiencias vitales que han ido pasando y que han ido haciendo mella en la forma de verse a sí mismos. La autoestima, como su nombre indica, es la manera en la que nos valoramos, vemos a nosotros mismos. La forma en la […]
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Terapia de pareja

Blog del CPCC - Vie, 05/13/2011 - 11:09
Cuando me preguntan sobre la terapia de pareja nunca niego que probablemente es una de las terapias más costosas para el que la realiza. El esfuerzo, la motivación, la capacidad de adaptarse y modificar las creencias que tenemos son factores predictores del éxito de la terapia. Otro factor vital es cuándo la pareja busca ayuda. […]
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El modelado en los niños

Blog del CPCC - Vie, 04/29/2011 - 10:59
Cuando hablamos de modelado, hablamos de imitación de conductas. Los adultos imitamos ciertos patrones de comportamiento, por ejemplo cuando hacemos algo que no estamos habituados a realizar, nos fijamos en lo que hacen los demás y los imitamos para aprender. Se trata de una conducta normal y adaptativa. Pero principalmente hablamos de modelado cuando hablamos de niños. Estos […]
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Consumo de ansiolíticos e hipnóticos

Blog del CPCC - Vie, 04/15/2011 - 12:35
Un estudio de 2010 revela resultados importantes para la psicología y, por lo tanto, para todas las personas. La profesora Geneviève Belleville de la Facultad de Psicología de la Universidad de Laval en Québec (Canadá), realizó un estudio longitudinal desde 1994 hasta 2007, con el objetivo de encontrar relación entre el estilo de vida y […]
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La motivación hacia la terapia

Blog del CPCC - Vie, 04/01/2011 - 13:32
Quería dedicar este post a la importancia que tiene para un psicólogo, al menos para mi, la actitud y la motivación con la que acude a consulta una persona que tiene un problema. En algunas ocasiones me encuentro con personas que acuden a terapia buscando resolver sus problemas en un par de sesiones. Esto es […]
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Obediencia en los niños

Blog del CPCC - Vie, 03/11/2011 - 11:12
La desobediencia de los hijos es un tema que siempre ha preocupado y que, por lo que veo en el día a día, sigue preocupando  a los padres de hoy. Sin duda es un tema importante. Lo primero que tenemos que saber es que esta conducta de desobediencia depende en gran medida de la conducta […]
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La depresión

Blog del CPCC - Mié, 10/13/2010 - 13:52
La depresión es un problema bastante extendido en la actualidad. En nuestro día a día, oímos a personas que nos cuentan que alguien está con depresión, bien porque ha perdido a algún familiar, porque se ha quedado en el paro o que no sabe cuál es la causa. La depresión afecta a un 10% de […]
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Esclavos de la ansiedad

Blog del CPCC - Mié, 12/30/2009 - 12:24
Introducción sobre qué es la ansiedad y cuándo nos sirve para sobrevivir y cuándo no.
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El llanto de la victoria

Blog del CPCC - Vie, 06/26/2009 - 00:06
A veces me pregunto si influirá en la conducta de los niños de hoy en día el tipo de sociedad en la que vivimos. Una sociedad en la que es difícil sacar tiempo para algo, en la que los niños crecen cada vez más deprisa y con más responsabilidad, en la que por la tarde […]
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¿Cómo trabaja un psicólogo?

Blog del CPCC - Vie, 06/19/2009 - 13:26
Dentro de la psicología, hay diferentes corrientes psicológicas, el psicoanálisis, la terapia Gestalt, la terapia humanista, la terapia cognitivo-conductual… y cada una de estas corrientes trabaja de una manera determinada, la duración es muy diferente y la forma de abordar el problema también. En este artículo voy a comentar cómo trabaja un psicólogo cognitivo-conductual, ya […]
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Sobre las diferencias entre la psicología y la psiquiatría

Blog del CPCC - Dom, 06/07/2009 - 19:59
Muchas veces me han hecho la pregunta siguiente: “Y tú que eres psicóloga, ¿qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?”. La verdad es que la diferencia fundamental la podríamos marcar en un aspecto, el psiquiatra puede medicar (ya que ha estudiado medicina) y el psicólogo no. Pero esta diferencia no es única, ya […]
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